皆様、ごきげんよう✨
看護師の濱名です。
梅雨に入ったと言うのに、毎日太陽がギラギラで暑いですね💦
6月は、我が子の運動会＆体育祭がありました。どちらも天気に恵まれ過ぎて、暑かった💦💦
次男の運動会。徒競走では見失い…。（2位だったようです🥈）
表現ではよっちょれソーランを踊っていました。
「よっちょれ」は、土佐弁（高知県の言葉）で、「どいてくれ」や「寄って」という意味で、『踊り子が通るから道を空けてくれ』という意味合いで使われるそうです。
学校から指定されたYouTubeの動画を見て、家で練習していました。頑張って練習したので、本番も上手に踊れていたと思います✨
長男は、体育祭の前日練習の時、熱中症っぽくなって早退しました。原因は、朝ご飯を食べなかったから。
わらびに来てくださる栄養士の加藤さんも、「朝食食べないと、本当に危険です⚠️」っておっしゃっていたので、やっぱり朝ご飯は大切なんだなーと、改めて感じました。
もちろん、体育祭当日はしっかり朝ご飯を食べてもらいました‼️
運動苦手な長男は、大玉運びも借り物競争も今ひとつ…でしたが、バテずに運動会を走り抜けました。
朝食パワー、すごい👏
中学校の体育祭は、日差しが強くて本当に暑かった💦体育館と校舎の間にトンネルがあり、トンネルの縁からミストが出てるんです。時々ミストに当たって涼んでましたが、暑さが厳しかったー😵
これからは暑くて食事の準備も、食べるのも億劫になりますが、しっかり！！じゃなくても良いので朝ご飯を食べて、元気に過ごしましょうね‼️
ちなみに。私は家で朝ご飯を食べた後、食べた事を忘れて職場でも朝ご飯としておにぎりやパンを食べる事があります。（食べ過ぎです💦）おかげで、毎日元気です‼️（笑）
暑さに負けず、頑張ろー💪💪✨
濱名
